ITHub blog
Érdekes, hasznos karriertippek, cikkek, információk az IT világából.

"stressz" címkével ellátott bejegyzések

A legfrusztrálóbb dolgok egy fejlesztő életében - 1. rész

IT 2015. október 7. Kóbor Ádám

A szoftverfejlesztés alapvetően egy elég jó hivatás: modern munkakörnyezetet, optimális esetben változatos feladatokat, és jó fizetést biztosít. Jó informatikust találni mégis nehéz, mert sokkal nagyobb a kereslet, mint a kínálat a piacon, ezért a cégek sokszor versenyeznek a szakemberek kegyeiért. Ám ahogy minden munkakörnek, úgy ennek is vannak árnyoldalai, kétrészes összeállításunkban ezeket vesszük sorra.

informatikus frusztráció

5 tipp a kiégés elkerüléséhez

Karrier 2015. szeptember 21. Farkas Gábor

A tech iparban az átlagnál gyakoribb a kiégés jelensége. A hosszú napok, kemény határidők meglehetősen nagy stresszel járhatnak, és nehézzé tehetik az egészséges munka-magánélet egyensúly fenntartását.

burnout kiégés

4 tipp a tökéletesebb meetingekhez

Karrier 2014. szeptember 19. Kóbor Ádám

Délután 5 óra van, épp most tartasz visszafelé az asztalodhoz 8 órányi megbeszélés után, hogy elkezdhess dolgozni, és ha szerencséd van, akkor még az ebéded se ette meg senki a közös hűtőből. Ismerős? Bizonyára sokaknak igen, hiszen a legtöbb munkahelyen sajnos a meeting szó lassan a soha véget nem érő pénzégetés szinonimája lesz, pedig néhány dolgot szem előtt tartva hatékonyak maradhatunk. Ezekből választottuk ki az általunk legjobbnak tartott négyet.

unalmas megbeszélés meeting

Közeleg az email vége?

IT 2014. július 29. Farkas Gábor

Felkelünk, bemegyünk az irodába (opcionális), és a reggeli kávé mellett elolvassuk az emailjeinket. Általában több tucatot, van, aki többszázat — a lényeg, hogy a legtöbbünk napja így kezdődik, és a legtöbben valószínűleg nem szeretjük. Bár lehetetlen vállalkozásnak tűnhet egy ennyire régi és beágyazott technológia leváltása, vannak erre irányuló próbálkozások.

Közeleg az email vége?

Hogyan öli meg a stressz a produktivitásunkat?

Karrier 2014. július 15. Farkas Gábor

Valószínűleg senki sem gondolt arra egy stresszes munkanap után hazaérve arra, hogy ez volt élete legjobb élménye — nyilván ez nem véletlenül van így. Rengeteg vizsgálat és tanulmány bizonyította már, hogy a stressz kiemelkedően rossz hatással van az egészségünkre, és ennek egyik fő forrás a munkahelyi környezet. Ez a mellékhatás a körülmények állandó, gyors változása miatt szinte elkerülhetetlen, de arra kevesen gondolnak, hogy ez a vállalat költségeire, és így végső eredményére is komoly hatással van.

Hogyan öli meg a stressz a produktivitásunkat?

1
2
3